ニキビケアの口コミ評判は?おすすめの治し方と効果は?【本音体験談】

おでこニキビ前髪隠すのはダメ?私の悲劇【治したいなら?】

私のおでこニキビの悲しい思い出紹介
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こんにちは。ニキ美です!思春期のみなさん、おでこニキビに悩んでいませんか?

私も一時期本気でおでこにできた吹き出物に泣かされました・・・。

そこでこのページではですね、色々コメントくださったりメールでメッセージを下さった人たち(ありがとうございます!)が教えてくれた「ニキビができないためにできること」のなかから、特におでこにできちゃうニキビ対策でよかったという「おでこニキビ治す方法や治し方」をピックアップしてみました。

というのも、最近、

「おでこニキビの治し方ってどうやるの?」
「おでこニキビの原因ってなあに?」
「おでこニキビが治らない!!」

・・・というような、おでこニキビに関する質問やお悩みを当サイトによく頂くのです。

ですので、実は多くの方が悩んでいるけど治りにくくて解決しにくいおでこにきびについて特集してみはどうかなと思い、このページを作ってみました。

「おでこの吹き出物はこうしたら治りやすかったよ」
「実際にやったおでこの治し方」

など、私自身の体験に基づくことなど、色々掲載していきたいと思いますので、おでこのニキビに悩んでるよって人にはぜひ見てみてもらえたらと思います! siyunki01

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おでこニキビが治らない?【おすすめの治し方とは】

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おでこニキビに効いた!という口コミが多かったのはどんな方法?

1位:おでこの皮脂と汚れを洗い流す 

はい、やっぱりおでこを重点的に洗顔をして毛穴汚れをきれいにするのが一番テキメンに効果があるというお声が多かったようです。

適当に洗顔していたのを、ちゃんと泡立てて丁寧に洗うようになっただけでニキビが早く治った等、実感しやす位方法№1は「洗顔」でした!

治らないおでこニキビ対策は洗顔を変えたらよかった

1日2回、ニキビ専用の洗顔料で洗顔しています。おでこから鼻にかけてTゾーン、洗顔変えたらマジでニキビ治った。

Tゾーンは、顔の中でも皮脂分泌が多く毛穴が詰まりやすい場所みたいだから、ちゃんと洗顔してたんだけど、今まで使ってたのはニキビ用じゃなくてお肌にやさしいというもの。

ニキビ専用のものでお手入れをもっと早くしたらよかったと思います。あと、その商品のホームページ?に書いてあったんだけど、『おでこは、生え際なので、すすぎ残しになりやすいので、特に丁寧にすすぐといい』そうなので、ちゃんと生え際のすすぎを気をつけるようにしていました。

(10代、学生)

おでこの小さいたくさんのニキビに

わたしは小学生で、洗顔フォームは使ったことがなかったんですが、修学旅行のときに友達がもってきていたニキビ用のオルビスの洗顔フォームを借りて使ってみたら、おでこにできていた小さいたくさんのニキビがが本当になくなりました。もし、小学生や中学生の人で洗顔を使っていない人は、すぐに使ったほうがいいと思います。

(小学校6年生 まりんさん)

2位:前髪を上げる 

前髪で隠していたらニキビがさらに大きくなってしまった・・・という経験がある管理人ニキ美も、これは同意見!!

もし「おでこまるだし」が恥ずかしいようでしたら、大人っぽく横髪からナナメに前髪を流してピンで留めるだけでも全然違います!!

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↑このくらいのおでこなら大丈夫なのでは?↑

★ 意識して前髪がニキビにかからないようにする 
★ 分けてみる 
★ きれいな石や飾りのついたピンを使うのもおすすめ!

前髪あげたらウソみたいにおでこのニキビに良かった

簡単なようですが、おでこニキビに効果が高いケア方法だったのが前髪をあげたこと!!

おでこニキビを前髪で隠してしまうのは厳禁ってニキ美さんもページでいわれていましたが、でもはずかしいじゃないですか。と思ってやってなかったんですけど、チクチク髪があたって刺激で炎症が悪化してしまうし、なんかたぶん細菌?が付いてしまってるのか、いっこだけだったのが3個くらいに増えちゃって。

おでこが気になって、すぐニキビを触るのもダメって書かれてたけど、やっぱり気になって触ってしまってたりしました。

だからとにかく家だけでも前髪を上げてみたんです。勉強したりテレビみたりするときなど家では常にヘアバンドで上げました。まず、これをやるだけで全然ちがった。

それ以来おでこににきびができた時は、外出するときは前髪を横に流して、おでこニキビに当たらないようにしてます。ヘアピンなどで止めてきっちり固定します。あくまでもおしゃれでやってるってかんじで、まとめ髪にしてヘアアクセサリーでごまかします(笑)

(大学生 女性)

でっかい嫌~なおでこの思春期ニキビ

おでこにすっごくでかい思春期ニキビができて困っていた。ニキビができても髪形にこだわりがあったので、学校に違う髪形でいくのもいやだし、そのままにしていたら、おでこだけでなく顔中にもにきびができはじめた。

友達にも指摘されたりし始めたので、あせって「おでこニキビなおる方法」を調べたら前髪をかからないようにすると、どこのサイトでも書いてあったので、試しに休日にずっと前髪を洗顔するときのヘアバンドで上げて、洗顔してニキビ用の化粧水をきちんとつけて過ごしたら、本当に月曜にはかなり改善した。

おでこニキビに悩んでいる人は絶対に前髪をあげるの試してみるべき。

(高校生 男子)

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3位:紫外線をよける 

紫外線を浴びた後、ニキビが大量発生したことがあるニキ美です。

活性酸素?とかなにかよくわかりませんが、うっかり紫外線対策をし忘れてがっつり日焼けしてしまったあと、悲惨なくらいにきびが大量発生してしまって・・・涙

この経験後私は本っっっ当に日焼けに気をつけるようになりました。

おでこは、紫外線の影響を一番受けやすいです。おでこには光が当たりやすいためです。紫外線があたると、新陳代謝が弱まって、毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。だから、紫外線カットは大切です。

肌は黒くなってしまうし、にきびは大きいものがボコっとできるし、もうほんとう最悪。みなさんも紫外線対策、甘く見てはダメですよ!

すでにおでこにできてしまっていると言う人でも、これから紫外線をブロックするように注意することはできますよね?ニキビ肌に刺激の少ない日焼け止めを今すぐ買いに走ってください!!

日焼けしたらおでこにニキビができるなんて
会社の同僚と海外にいって帰ってきてからのニキビに困っています。

多少は焼けちゃってもいいか♪・・・と紫外線対策はバッチリではなかったんだけど、日焼け止めは一応塗ってたんだけど、でも足りなかったのかもしれません。

肌は硬くてゴワゴワしているし、今までできたこともなかったようなおでこに大きなニキビも出来始めてるし、きっとシミもできるだろうし・・・

一緒に旅行にいった同僚からは「紫外線がニキビの原因だね」と言われました。日焼けしたらニキビができるなんて初めて知りました。これからおでこを中心とした荒れ肌のケア、がんばります・・・。 (20代、会社員 女性)

紫外線浴びたらおでこニキビが大変な事に

いつもは外に出るときは、顔用の日焼け止めを塗って、しっかりガードしてました。ただ、ストレスにきびで炎症あったとき日焼け止めクリームが刺激になるかなと思っておでこだけ何もつけずにバイトにいったんです。たまたまその日のバイトはずーっと外にいないとダメなものだったのですが、その次の日から顔の特におでこのニキビが大変なことになってしまいました・・・。

治ってもまたすぐにおでこにニキビができる、治らないうちにまたどんどんおでこに小さなニキビから大きなニキビまで出てくる出てくる・・・。

今思えば日焼け止めもマイルドな素材のとか敏感肌用とかいろいろあるんだから、そういうものを用意しておくか、コンビニとかで買っておでこにつけたらよかったと思います。今は通販で探すと、けっこうあったので安くて良いものをいつも常備しています。

(20代、大学生 女性)

おでこニキビと前髪の関係【私の悲しき追憶】

みなさんおでこニキビできたらどうしてますか?

私の場合、

「前髪でかくして夜ケアして必死で治す!」

ということを続けていました。

しかしですね・・・・。

前髪でニキビが刺激されて悪化・・・

日中、「おでこのにきび痛いな」って思ってたんです。ちょこちょこ触ったりもしてました。実際。

その日は外で活動することが多くあせもかいたけど忙しかったしでなんとかやりすごして家に帰ると・・・

『めちゃくちゃ悪化してしてました・・・』

もう大きさが3倍くらいになってる(> <。)

わかってるんです、前髪がニキビに触れると、それが刺激になるし、細菌が繁殖しやすくなります。おでこニキビを治したいなら、前髪をあげないといけないのです。

でも、「今日はどうしても隠したかった!!」そんな日もありますよね?!

私、学生の頃はおでこニキビを隠すために、分厚い前髪を作っていたのですが、おでこニキビに前髪はNGだということを聞いて、ニキビができたときはピンで留めたりして上げるようにしました。

そうしたら、だいぶ減ってきた気がします。ニキビのあるおでこは見せたくないですけど、前髪で刺激を与えて、悪化させてしまったら、元も子もない!といわれて高校生のころはそれでなんとかやってたんですけど・・・(涙) やっぱり前髪ダメですね。反省です。

紫外線対策も必須!

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でも日焼けもにきびや肌によくないですよね?

あと、前髪をあげるのなら、紫外線対策もきちんとしたほうがいいですよ。紫外線は、皮膚の角質層を厚くして、肌のターンオーバーを遅らせてしまうといいます。

ターンオーバーが乱れると皮脂や老廃物が毛穴に詰まりやすくなってしまいます。ニキビは、毛穴に皮脂が詰まって、それがアクネ菌によって炎症になり、引き起こされるものです。だから、おでこを出すと同時に、紫外線ケアもきちんとしていかないといけないんですよね~。

外出するときは、日焼け止めでUVカットするのを忘れないようにしてください。にきびに日焼け止め塗るのっていやな気持ちはわかりますけど・・・。

あと日焼け止めは、数時間すると効力がなくなってしまうものも多いので、途中で塗りなおす必要もありますね。私はどうしても外にでてお日様をあびないといけないときは2時間おきに塗りなおしています。日焼け止めを選ぶときは、マイルドなものを選びましょう。それが刺激になっても、やっぱりニキビに良くないです。

おでこニキビの予防方法ってあるのか?

おでこニキビは、思春期の時にできやすいです。思春期は、ホルモンバランスが崩れるので、皮脂分泌が盛んになります。

だから、思春期はニキビができやすいのです。大人になれば、自然とおさまってくるものですが、ホルモンバランスが崩れている成長期の頃は、なかなか治らず、苦戦している人も多いと思います。

では、策は何もないのでしょうか?そうではありません。おでこニキビも、ケア次第で、予防が可能です。

隠したいのは分かります、でも出しましょう!

私が行ってみて一番おススメの予防法は、「前髪を上げる!」ことでした。

おでこニキビを治したいのなら、前髪を下ろしていてはいけません。おでこ全開がはずかしいのでしたら、にきびに触れないように横に流してもいいです!

私も前は前髪を厚く垂らしていたことはさっきお話しましたが、洗顔するときにヘアバンドで前髪をあげたらニキビだらけで、悲しくなったことを思い出します。

隠しているけど、すごくいやだ。すごくストレスになるんです。しかも炎症を起こして、赤くなっていたので、前髪が当たるたびにチクチクして痛みがひどく本当に憂鬱・・。

しかも隠れているので安心していたら、どんどん広がっていって、前髪では隠し切れないくらい、広がってしまいました・・・

もう最悪!!

というのはこのことです(T▽T)

それで、「おでこニキビを治すには、前髪対策しないといけない」という話を聞いて、額を出すようにしたんです。初めのころは、なかなか横に流れなかったので、ヘアバンドなどで後ろに上げていました。

前が見上げたら細菌の繁殖予防になる!

にきびは菌で増えるっていいますよね~。知らない間に触ってたりすること、よくあります。自覚はないけど気がついたら触ってたとか・・。髪もそうで、前髪がずっとあたっているのはやっぱりニキビにはダメなんですよね。

おでこを出すの、初めのうちはすごく恥ずかしかったのですが、1回だしてしまうと割と平気になります。それまでが分厚い前髪だったからか額を出していると、めちゃめちゃスースーした感じがして、「気持ちいい」(笑)

でも意外と自分が思っているほど他人は私のおでこや私のニキビに興味がないのね、と分かってからは自信を持って(?)おでこを出すようになって、そうするとストレスもなくなるのか知らないうちにニキビが治ってました!

おすすめの化粧水は?【おでこニキビを治す】

上のほうでほど洗顔について詳しくご説明しましたが、洗顔後の保湿もとっても大事!

私が思春期の頃おでこニキビができたときによく使っていたのがオルビスクリアローションです。こちらは自分の肌質によって、「しっとりタイプ」「さっぱりタイプ」の二つから選べるようになっているんです!

思春期ニキビにはさっぱりのほうがおすすめですね。

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オルビスクリアの良いところは

●オイルカット処方
●保湿・ニキビケア成分がちゃんと入ってる!

ということ。

おでこニキビができているときって、おでこがテカテカして脂ぎっていることが多いです。だからといって洗顔ばかりして保湿をしなかったら更にアブラがでてきちゃうんですよね。

そこでオルビスのオイルカット処方のニキビケア化粧品!

オイルカットなのでいやなテカリがなくさっぱりとしていながら必要な保湿はちゃんとしてくれてしっとりとした肌になります。

オルビスにはお試し用トライアルセットもあるので使ってみようかな?と思ったら試してみると良いですよ!

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思春期のおでこニキビ治らない?実は触ってるかも?

私もついやってしまうのですが、

「無意識におでこを触っている」

というのが原因になっている場合もあります。

「私は絶対おでこさわってない!」・・・と言う人でも、意識しているときは触らないように気をつけているかもしれませんが、テレビやネットを見たりしている時、無意識の状態でさわったり・・・。思春期ニキビならなおさら気になりますから、意図せず触っていたりしておでこニキビをつぶしたりしていること、実はあるかもしれません。

指や手は意外と雑菌だらけ。痛いし気になるのでついつい触ってしまうことありませんか?

特に大きい赤ニキビなどは、さわっているうちにつぶしてしまったり、血や汁がでてきてさらに悪化しクレーターのような凸凹になってしまうこと、ありますよね。

こうなるとニキビ痕になってしまい、おでこニキビは更に治りにくくなってしまいます。

触るのがクセになっている場合は、即座にクセを改善することは難しいので(クセを治すのが一番いいですが・・・)なるべく手指を清潔にして置いてくださいね。

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食事からおでこニキビを治す

別のページでも書いたことがあると思いますが、ニキビができているときは食事にも気を配って欲しいと思います。

とくに積極的に摂りたい栄養素は

●ビタミンB 
●ビタミンC

です!

ビタミンCやビタミンB1・B2は野菜や果物などに多く含まれているので、意識して野菜を多めに食べてみて下さい。

もしどうしても無理ならサプリメントやドリンクなどを上手に利用してみるのもいいですね。

私がニキビができた時に良く作る栄養バツグンのレシピもありますので是非参考にしてもらえたら嬉しいです♪

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ニキビ撃退方食事レシピ!【吹き出物を蹴散らす美味丼とは?】 
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おすすめ洗顔料ランキング

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知識として知っていても実践しないと意味がない

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「おでこニキビにはこうすると良い」という知識をしっていても、なんとなくやっていなかったり、面倒だったり、忘れてたりでおでこニキビケア全然やってない・・・という人も多いのではないでしょうか?(私もそうでしたけど笑)

でもいざおでこニキビケアの対策を実戦してみたらよかったというワザも沢山あります!このページにもすぐにお試しできそうなものもあったのではないでしょうか?

おでこニキビって痛くて大きなものもできたり、逆に小さいものがたくさんできたりと、本っ当にいやなものです。ですが、

「できることは色々やってみる!」

ということを実戦して少しでも早くきれいな肌を取り戻してほしいと思います!

おでこニキビケアで失敗?【目立つしなんとかしたい!治し方は?】読者様からのQ&A

おでこのニキビをなんとかしたい!!

私はよくおでこににきびができます。目立つしなんとかなりませんか?

17歳女性 とびうおさん

おでこニキビ、早く治す方法は「悪化させない事」です!

質問メールありがとうございます!おでこのニキビって嫌ですよね…。私も中学生の頃によくおでこに大きなニキビが2つ出来ていたので、気になるっていう気持ちは大変良くわかります。目立たない部位ならそれほど気にはならないですけど、おでこだけは気になってしまいます。

当時、私がやっていたごまかし方法は髪の毛で隠すという事。
前髪を作って垂らしてニキビが見えない様にしていたんですよね。これなら安心…!と思っていたのですが…(汗)

結果からいうとこれは逆効果でした。

髪の毛の先がニキビにあたってしまって、逆に刺激を与えてしまうのです。その為、ニキビの治りは遅くなるし悪化するしで最悪でした…(苦笑)

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そんな感じでおでこのニキビに対して良くない環境を作っていた事もあって、治りはかなり遅かったです。

この経験から私が学んだのは開き直っておでこを見せる事。

髪の毛を垂らすのではなく、おでこを思いっきり出してしまいます。そうすれば、日常生活において、ニキビに余計な刺激が与えられることがなくなります。

人目に付きやすいという部分で気になりはしますけど、開き直っておでこを出してしまった方がニキビの治りが早くなるため、おでこニキビを気にする期間を短くする事が出来ます。

あとは、ニキビケア化粧品を使ってしっかりお手入れするという事ですね。よか石けんなどの洗顔石鹸を使って泡でニキビを洗いながら余分な皮脂を取っていくのはとっても大事。

おでこは面積が広いのでよか石けんみたいにたくさん泡立つスキンケア化粧品を使うのがポイントだと私は思います。洗顔用に一つ持っておくのはお勧めですよ。

ニキビマニア「ニキ美」

おでこニキビの悲劇のまとめ

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さて、いかがでしたでしょうか? 私の体験談や当サイトに寄せられたコメントやメール情報もまじえて御紹介してまいりました。

おでこ丸出しは学生だからこそできたという解決・予防方法かもしれませんが、(私は今でもやりますけど!!笑)大人ニキビになるとなかなかケアも大変です。

だってお化粧もしないといけませんからね・・・。

大人になってからのおでこニキビ対策としてはにきびができているところは薄くしたり、ニキビケア用の下地やファンデーションを使ってなるべく肌に負担がかからないようにすることが大事ですね。

あと、残業とかしないでサッサと帰って早く寝る・ニキビに良い栄養を取る・ドカ食いしないなどをしてなんとかやり過ごしましょう!

お肌のゴールデンタイムは10~深夜2時までですから、ニキビができているときはその時間はきっちり眠って、お肌再生に努めてることが大事だと思いますよ!

コメントくださった皆様もありがとうございました♪


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